Lesfruits trop mĂ»rs sont naturellement gorgĂ©s de sucre, utilisez-les aussi en sorbets, en granitĂ©s. Les fruits bien mĂ»rs (mais pas abĂźmĂ©s) sâarrangent bien avec le rhum. Ajoutez duLa compote La compote est parfaite pour recycler tous vos fruits trop mĂ»rs. Pour une compote de pommes, comptez 1,5 kg de fruits pour 60 g de sucre et 2 verres d' et coupez vos pommes en dĂ©s, ajoutez l'eau et le sucre et faites cuire 20 minutes. Mixez et disposez dans des pots. Pour conserver votre compote plus longtemps, stĂ©rilisez vos pots, vous les garderez plusieurs confiturePour le petit dĂ©jeuner ou le goĂ»ter, on est toujours trĂšs content de trouver de la confiture pour ses tartines. Les fruits bien mĂ»rs sont plus riches en sucre, donc parfaits pour les confitures. Pommes, poires, bananesâŠConfiture pomme â banane â chocolat 40 g de chocolat noir - le jus de 1/2 citron - 150 g de sucre gĂ©lifiant - 150 g de chair de bananes - 150 g de chair de pommesPelez pommes et bananes, Ă©pĂ©pinez les pommes. Coupez les fruits en dĂ©s et mettez-les dans un saladier. Ajoutez le jus de citron, sucre et chocolat en morceaux. Laissez macĂ©rer au rĂ©frigĂ©rateur pendant la lendemain, Ă©bouillantez les pots de confiture et les couvercles. Egouttez-les et retournez-les sur un torchon. Faites cuire la prĂ©paration sur feu vif pendant 6 Ă 8 min, en remuant. 2 min avant la fin, Ă©crasez la chair des fruits Ă la fourchette. DĂšs la fin de la cuisson, mettez en pots. Remplissez-les Ă ras bord, vissez le couvercle et retournez jusquâĂ complet au siropEt si on prĂ©parait des fruits au sirop en bocal. C'est parfait pour agrĂ©menter une salade de fruits, Ă manger tels quels ou encore pour garnir vos tartes aux votre sirop de fruits en portant Ă Ă©bullition 2 l d'eau avec 800 g de sucre. RĂ©servez. Pelez 2 kg de poires, ĂŽtez le cĆur, coupez encore en 2. Citronnez. Rangez vos poires dans les bocaux, ajoutez le sirop, fermez les bocaux et stĂ©rilisez vos pots. Vous pouvez aussi Ă©plucher vos poires et les disposer entiĂšres dans les bocaux pour vos futures rĂ©alisations de poires belle HĂ©lĂšne par coulis de fruitsPensez aux coulis de fruits pour accompagner vos yaourts nature, vos glaces, vos crĂȘpes⊠Ecrasez ou mixez vos fruits trop murs, ajoutez un peu de sucre et le tour est jouĂ©. Congelez le surplus pour lâavoir sous la main dĂšs que vous en avez congĂ©lationDisposez simplement vos fruits lavĂ©s et essuyĂ©s sur une plaque recouverte de papier sulfurisĂ©, disposez au congĂ©lateur, puis stockez-les dans des sacs de congĂ©lation pour un gain de place. Pour les pommes, les abricots ou encore les pĂȘches, ajoutez un filet de jus de citron pour Ă©viter qu'ils ne glaçons parfumĂ©s, ça vous dit ?En prĂ©paration de lâĂ©tĂ©, pour parfumer naturellement votre eau ou pour servir dans un apĂ©ritif, tentez les glaçons parfumĂ©s. Pour cela, rien de plus simple Ă©pluchez et coupez vos fruits en petits morceaux, placez-les dans le bac Ă glaçon ou dans des petits moules avec des formes sympathiques et placez-les au aux gĂąteaux ! Clafoutis aux pommes, aux poires, tarte aux fraises, banana bread⊠Les gĂąteaux permettent de recycler facilement des fruits trop mĂ»rs plutĂŽt que de les jeter. Le banana bread est un gĂąteau tendance permettant de consommer les bananes mĂȘme lorsque la peau est noire et quâelles sont trop mĂ»res pour ĂȘtre mangĂ©es comme habituellement. La recette est simple et vous pouvez associer un peu de gourmandise avec du chocolat ou des noix si vous le souhaitez ! Pommespas mĂ»res. Ce forum vous permet de poser vos questions, d'apporter des rĂ©ponses, ou de faire part de vos secrets, astuces, conseils et commentaires sur la cuisine. 5 messages âą Page 1 sur 1. Le top des recettes en vidĂ©o . La p'tite jeanne Membre Mega GĂ©nial Messages : 1086 Inscription : 28 nov. 2007 [15:18] Re: pommes
Chaque annĂ©e, chacun d'entre nous jette 13 kilos de fruits et lĂ©gumes trop mĂ»rs ou abĂźmĂ©s ! Un vrai gaspillage de produit et d'argent puisque nous jetons en moyenne l'Ă©quivalent de 500⏠de nourriture chaque annĂ©e ! Vous avez des fruits trop mĂ»rs et vous ne savez pas quoi en faire ? DĂ©couvrez nos astuces pour les utiliser et limiter le gaspillage alimentaire ! Bien conserver les fruits et les lĂ©gumes PremiĂšre Ă©tape pour en finir avec le gaspillage alimentaire bien conserver ces fruits. Sachez qu'il vaut mieux conserver les fruits et les lĂ©gumes dans un endroit sec et frais, si possible dans le noir. Tous les fruits et lĂ©gumes ne se conservent pas au rĂ©frigĂ©rateur. RĂ©servez une place au frigo pour les fruits et lĂ©gumes le plus mĂ»rs que vous consommerez rapidement. Les autres fruits et lĂ©gumes peuvent ĂȘtre conservĂ©s Ă tempĂ©rature ambiante. N'hĂ©sitez pas Ă sortir les fruits et lĂ©gumes de leur emballage plastique pour les disposer dans des cagettes ou sur du papier journal. Ăvitez de coller les fruits et lĂ©gumes les uns aux autres si un fruit sâabĂźme, il ne contaminera pas les autres. Pour le stockage, vous pouvez acheter ou fabriquer un lĂ©gumier ce meuble Ă Ă©tage permet de conserver les fruits et les lĂ©gumes Ă l'abri des insectes grĂące Ă une toile anti-moustique. Astuce Radins Attention, certains fruits contiennent de l'Ă©thylĂšne qui fait mĂ»rir les fruits trĂšs rapidement, c'est notamment le cas de la banane ou des pommes. Si vous avez des fruits que vous souhaitez faire mĂ»rir, placez-les prĂšs des bananes ou de pommes. Si au contraire, vous voulez ralentir la maturation de ces fruits, Ă©vitez de les placer Ă proximitĂ©. Vous avez des bananes trop mĂ»res et vous ne savez pas quoi en faire ? C'est le moment de tester une recette zĂ©ro dĂ©chet en vous lançant dans la rĂ©alisation d'un banana bread ! Faire de la confiture maison Si vous avez des fruits trop mĂ»rs, vous pouvez facilement les transformer en confiture. Pour cela, il vous faut autant de sucre que de fruits. Si vous avez 500 grammes de fraises, il vous faudra 500 grammes de sucre. Au niveau des prix, comptez pour 500 grammes de fraise et pour 500 grammes de sucre. Les prix relevĂ©s sont ceux d'Auchan Drive le 15 juillet 2020. Soit 1 kilo de confiture de fraise pour moins de 4âŹ, une belle Ă©conomie quand on voit que la confiture industrielle peut atteindre le kilo ! Faire une compote DeuxiĂšme option pour ne plus jeter les fruits trop mĂ»rs prĂ©parer une compote. Vous pouvez facilement la prĂ©parer Ă la casserole, il vous faudra juste des fruits par exemple des pommes 1 kilo pour quelques cuillĂšres de sucre, un peu d'arĂŽme de vanille et vous aurez un kilo de pommes pour moins de 2⏠! Les compotes industrielles peuvent atteindre les 4⏠le kilo. Astuce Radins, si vous avez trop de compotes maison, n'hĂ©sitez pas Ă la stocker dans des petits bocaux au congĂ©lateur ou Ă en faire des conserves que vous stĂ©riliserez ! C'est le bon plan pour faire des Ă©conomies tout en profitant des bienfaits des fruits. Un smoothie maison Si vous n'avez pas beaucoup de temps, le smoothie maison est la bonne idĂ©e pour utiliser les fruits trop mĂ»rs et ne plus les jeter ! En plus, vous allez faire de belles Ă©conomies en misant sur le fait maison puisque certains smoothies sont vendus plus de 4⏠le litre en grande surface ! Certains fruits ne doivent pas ĂȘtre consommĂ©s s'ils sont trop murs. C'est notamment le cas de l'ananas et du kiwi qui contiennent de l'histamine. Cette substance peut provoquer des allergies allant de l'uricaire au choc anaphylactique chez les personnes sensibles. Chez les enfants, il est recommandĂ© de ne pas donner ces fruits avant l'Ăąge d'un an pour Ă©viter toute relation allergique. Si cet article vous a plu, retrouvez Ă©galement nos 10 rĂšgles pour lutter contre le gaspillage alimentaire achetez uniquement les quantitĂ©s dont vous avez besoin en faisant attention aux dates de pĂ©remption, optimisez bien la conservation ... Ces petites astuces vous permettront de faire de belles Ă©conomies sur votre budget courses ! Si vraiment vous ne pouvez pas consommer les fruits trop mĂ»rs que vous aviez achetĂ©s, n'hĂ©sitez pas Ă les composter ou Ă les donner Ă vous poules !
Voirla recette: Confiture de mĂ»res. Prisma Media - Tous droits rĂ©servĂ©s. Un site du groupe Prisma Media Aujourd'hui, dans ce post, je partage avec vous une cĂ©lĂšbre recette Indian Spicy Dum Aloo - c'est une cuisson lente pomme de terre plat indien Ă©picĂ© curry mĂ©langez, le plat est populaire dans le nord de l'inde et fait avec des pommes de terre grelots ! Cuites avec du beurre, de l'huile de moutarde, ces Ă©pices de curry maison traditionnelles. Le plat sera si savoureux et se marie bien avec riz ou du dum aloo, ce plat vĂ©gĂ©tarien trĂšs populaire de la cuisine cachemirienne et punjabi est un plat Ă essayer absolument. Vous pouvez Ă©galement rechercher beaucoup sur Internet comme la recette du punjabi dum aloo, le kashmiri dum aloo, dum aloo du Cachemire est trĂšs savoureux Ă manger et est apprĂ©ciĂ© de tous les gourmets. Assurez-vous de manger ce plat Ă©picĂ© Indien recette dum aloo. Vous l'aimerez tous beaucoup. Alors, connaissons la recette du dum aloo et savourez le goĂ»t indien essayez la recette chez vous et partagez Ă©galement vos commentaires sur notre section de commentairesRecette de Dum Aloo Punjabi - Avec des instructions Ă©tape par Ă©tapeIngrĂ©dients6 Ă 7 petites pommes de terre3 oignons moyens tranchĂ©s finement3 tomates mĂ»res coupĂ©esSel au besoinPoivre noir au besoinLes graines de cumin 1 cuillĂšre Ă cafĂ©1 cuillĂšre Ă cafĂ© de coriandre sĂ©chĂ©e1 cuillĂšre Ă cafĂ© de pĂąte d'ailœ pouce de morceau de gingembre rĂąpĂ©1 cuillĂšre Ă cafĂ© de curry en poudre1 cuillĂšre Ă cafĂ© de curcuma en poudreÂŒ cuillĂšre Ă cafĂ© de piment de la JamaĂŻqueCuillĂšres Ă soupe de coriandre hachĂ©e 31 cuillĂšre Ă cafĂ© de poudre de poulet2 cuillĂšres Ă soupe de sauce imli Tamarin2 cuillĂšres Ă soupe d'huile de moutardeJus de citron 2 cuillĂšre Ă soupe3 Ă soupe de beurreœ cuillĂšre Ă cafĂ© de piment rouge en poudreArrosez au besoinInstructions1Prenez de l'eau dans une casserole profonde et ajoutez les pommes de terre, faites bouillir jusqu'Ă ce que les pommes de terre soient tendres mais ne faites pas trop cuire sinon les pommes de terre se fissureront puis se casseront pendant la cuisson. Ăgoutter l'eau et placer les pommes de terre dans une passoire. Lorsque l'eau supplĂ©mentaire s'Ă©coule, Ă©pluchez-les et mettez-les de ce temps, faites chauffer 3 cuillĂšres Ă soupe de beurre dans une poĂȘle et ajoutez œ cuillĂšre Ă cafĂ© de pĂąte d'ail, ajoutez les pommes de terre bouillies et faites revenir environ 2 Ă 3 minutes en remuant constamment. Cette Ă©tape est juste pour donner aux pommes de terre un goĂ»t frit plus croustillant et plus savoureux. Sortez-le dans un plat et mettez-le de maintenant l'huile de moutarde dans une casserole et ajoutez les graines de cumin, faites revenir pendant quelques secondes puis ajoutez les oignons et faites sauter Ă nouveau pendant 3 Ă 4 minutes ou jusqu'Ă ce qu'ils soient translucides, puis ajoutez le reste de la pĂąte d'ail, le gingembre, la poudre de piment rouge, la coriandre, la poudre de curry, la poudre de curcuma , sel et poivre noir et cuire 1 minute de plus. Enfin, ajouter les tomates, couvrir la casserole et laisser mijoter environ 6 Ă 7 minutes ou jusqu'Ă ce que les tomates soient suffisamment tendres pour ĂȘtre rĂ©duites en la casserole et Ă©craser les tomates avec une spatule en bois, puis ajouter les pommes de terre frites, la sauce au tamarin, la poudre de poulet, la coriandre hachĂ©e et le jus de citron, couvrir Ă nouveau la casserole et cuire encore 10 dans un plat de service et dĂ©guster aimerez aussiCurry de LĂ©gumes MixtesCurry de crevettes MalaiPoulet Boti Avec Lassi RĂ©frigĂ©rĂ©Curry de boulettes de boeufCurry de poisson bengaliSalut, je suis Norah ! L'Ă©diteur gourmand ici chez YummyTasteFood ! J'aime absolument tout ce qui touche Ă la nourriture, Ă la pĂątisserie et Ă la cuisine ! J'ai gagnĂ© mes galons dans l'industrie hĂŽteliĂšre en tant que chef pĂątissier, sous-chef et barista. Je suis maintenant un nomade d'Ă©criture indĂ©pendant. L'industrie hĂŽteliĂšre ne me manque pas! N'hĂ©sitez pas Ă rejoindre notre 'Facebook group' â c'est gratuit d'accĂšs !Avez-vous trouvĂ© ce guide utile?OuiNon Sefait aussi avec dâautres fruits trop mĂ»rs, lait fraise, lait kiwi, Câest une recette anti gaspillage. Ă adapter selon ses envies. INGRĂDIENTS pour 6 ou 8 verres. 2 ou 3 bananes ou 300 Ă 500g de fruits. 1 litre de lait, on peut aussi mettre autant de litre de lait que de quantitĂ© de fruits. ï»żPubliĂ© le 13/11/2017 Ă 1721, Mis Ă jour le 25/05/2022 Ă 1455 Des idĂ©es pour arrĂȘter de jeter ses fruits. Photo Istock Ne jetez pas les fruits mĂ»rs qui pourrissent Ă vue dâĆil, ils ont plus de goĂ»t que jamais. Sonia Ezgulian, auteure du livre Anti-gaspi nous confie ses les Ă©tals colorĂ©s du primeur, on a souvent les yeux plus gros que le ventre. RĂ©sultat, une fois Ă la maison, on se retrouve avec plus de fruits qu'il n'en faut. Leur peau commence Ă se foncer, et le fruit, Ă se ramollir. Alors on jette, Ă regret, ceux restĂ©s au fond de la corbeille. Pas de panique, c'est l'occasion idĂ©ale pour les utiliser dans des prĂ©parations pour lesquelles ils n'ont pas besoin d'ĂȘtre parfaitement fermes et impeccables. Consultante culinaire lyonnaise, ancienne restauratrice et auteure de nombreux ouvrages â notamment du livre Anti-gaspi 1 â, Sonia Ezgulian 2 nous livre quelques conseils. "Un fruit bien mĂ»r va apporter, d'une part, un goĂ»t trĂšs marquĂ©, et aussi une texture trĂšs moelleuse", nous assure-t-elle. L'occasion de rĂ©aliser des recettes que l'on ne fait pas souvent Ă la confitureLe fruit commence Ă pourrir ? VoilĂ l'occasion rĂȘvĂ©e de confectionner ses propres confitures et compotes. La technique est rapide on prend nos abricots, fraises ou framboises, on les met dans une casserole avec du sucre, et on laisse cuire le tout une heure Ă feu doux. Rien de plus simple. "Tous les fruits mĂ»rs peuvent ĂȘtre transformĂ©s en compote, ou en pĂąte de fruit, comme ils sont trĂšs mous et dĂ©jĂ presque compotĂ©s", nous explique Sonia un pain ou un gĂąteau"Le fruit, une fois rĂ©duit en purĂ©e, va ĂȘtre une excellente base pour les pĂątisseries", confirme l'auteure culinaire. Son astuce couper les deux extrĂ©mitĂ©s d'une banane bien mĂ»re, mixer la chair, la peau â pour l'astuce anti-gaspi â, et un peu de jus de citron Ă l'aide d'un mixeur plongeant. Le mĂ©lange obtenu va servir Ă remplacer le beurre ou la partie liquide dans une recette. "On peut l'utiliser dans la fabrication d'un pain, qui sera donc parfumĂ© Ă la banane car ça aromatise tout de suite la pĂąte. Ă utiliser pour la prĂ©paration de madeleines ou de financiers, notamment." Sinon, pour un cĂŽtĂ© encore plus gourmand, on coupe nos kiwis, bananes ou poires en morceaux dans le gĂąteau pour bien sentir la mĂąche lors de la une sauceRecette plus Ă©tonnante, celle de la sauce vinaigrette. On peut utiliser les fruits arrivĂ©s Ă maturation pour une touche sucrĂ©e-salĂ©e dans une salade, par exemple. On met le fruit dans un mixeur, accompagnĂ© d'un peu d'huile d'olive, de vinaigre et d'herbes. Notre experte zĂ©ro-dĂ©chet l'utilise, elle, avec sa viande "Quand les abricots ou les figues ne sont plus trĂšs jolis et que je fais cuire une viande, je les ajoute en morceaux en fin de cuisson. Cela parfume la viande".Un smoothieOn n'oublie pas le classique smoothie, qui aura plus de goĂ»t que jamais avec des fruits bien mĂ»rs. On vient mixer dans un blender ceux qui restent dans le fond de la corbeille, comme la banane, l'ananas ou les framboises, en y ajoutant - au choix - du jus de fruit, un yaourt, du lait, ou un glaçon. "J'ajoute un peu de lait de coco ou de soja, quelques cĂ©rĂ©ales et j'obtiens un smoothie trĂšs onctueux", explique Sonia Ezgulian. L'occasion de faire le plein de vitamines avant l' glacesEn version glacĂ©e ! Toujours sur le principe de rĂ©duire les fruits en purĂ©e, on peut en faire des esquimaux en remplissant des moules, ou des yaourts, en glissant un bĂątonnet en bois, et en laissant prendre au congĂ©lateur toute une nuit. On peut mĂȘme faire plusieurs Ă©tages un kiwi, une fraise, des morceaux d'ananas... Selon la saison, bien sĂ»r. C'est rafraĂźchissant et, en plus, ça plaĂźt aux un crumbleC'est un dessert gourmand, qui ne rend pas vraiment justice Ă l'esthĂ©tisme des fruits. Et pour cause "Avec cette recette, on a l'avantage de pouvoir utiliser des fruits avec beaucoup de goĂ»t et qui n'ont pas forcĂ©ment besoin d'ĂȘtre coupĂ©s en belles tranches", nous indique l'auteure culinaire. Pour rĂ©aliser un crumble avec des prunes, bananes, pĂȘches ou autres fruits trop mĂ»rs, il suffit de les couper en morceaux et de les rĂ©partir au fond d'un plat. Ensuite, on fait la pĂąte Ă crumble avec du beurre, de la farine et du sucre. On rĂ©partit la pĂąte sableuse sur les fruits, et on enfourne 30 au fourOn n'y pense pas toujours, et pourtant, c'est une astuce trĂšs gourmande et plutĂŽt facile Ă faire. S'il reste des pommes, des abricots ou encore des mangues, on les lave, on les Ă©pluche, on les saupoudre de cassonade ou de miel pour ensuite les mettre au four. Et le tour est jouĂ©. Alors, plus d'excuses. Si vos fruits commencent Ă pourrir, c'est le moment ou jamais de les cuisiner.1 Anti-gaspi, de Sonia Ezgulian, Ă©ditions Flammarion, 224 pages, 24,90 âŹ.2 Sonia Ezgulian, cuisiniĂšre et auteure culinaire ou salĂ©es, nos plus belles recettes autour de la pommeNos plus belles recettes qui mettent la pomme Ă lâhonneurEn imagesEn vidĂ©o, la recette du crumble aux fruits rouges NhĂ©sitez pas Ă utiliser des fruits un peu trop mĂ»rs pour le prĂ©parer, il n'en sera que plus parfumĂ© ! Pour le rendre encore plus onctueux ajoutez un peu de lait vĂ©gĂ©tal voire quelques cuillĂšres de yaourt. â Smoothies originaux fraise et kiwi. 4. La compote : la bonne idĂ©e pour sauver des pommes ou des poires.On les oublie parfois, surtout lorsquâon les achĂšte en quantitĂ©, et ils nous surprennent Ă mĂ»rir si vite ! Les fruits devenus mous ou noircis ne sont pas pour autant Ă jeter. Voici comment les recycler. SUR LE MĂME THĂME 1 - Des smoothies Vous adorez les bananes vertes, mais celles-ci sont presque noires. Elles sont justement parfaites pour les mixer dans votre smoothie du matin, avec une orange et un peu de fromage blanc. Ajoutez une cuillerĂ©e de miel pour vous rĂ©galer et faire le plein dâĂ©nergie ! 2 - Une compote de fruits Les pommes trop mĂ»res peuvent aussi se transformer en compote, idĂ©ale pour le goĂ»ter des enfants. 3 - Une tarte aux fruits Il vous reste des abricots, des prunes, des pommes ou encore des poires ? Ces fruits sont particuliĂšrement apprĂ©ciĂ©s dans les recettes de tarte, ou autres gĂąteaux. Lâoccasion de prĂ©parer un bon dessert pour vos invitĂ©s. 4 - Une confiture de fraises Il vous reste des fruits rouges ? Framboises, mĂ»res ou fraises, aprĂšs avoir fait le tri de ce qui Ă©tait vraiment abĂźmĂ©, servez-vous de ce qui vous reste pour les faire cuire avec du sucre, et rĂ©aliser une dĂ©licieuse confiture. 5 â Un crumble aux fruits Et si on se lançait dans une recette de crumble ? LĂ aussi, privilĂ©giez les fruits avec une lĂ©gĂšre aciditĂ©, tels que les fruits rouges, les agrumes ou les pommes, pour contraster avec le craquant du crumble et le cĂŽtĂ© sucrĂ© de lâamande. 6 â Un coulis de fruit Ăcrasez les fruits que vous jugez un peu trop mĂ»rs, pour en faire un coulis ! Il servira Ă garnir avec saveur vos crĂȘpes, vos glaces, et panna cotta ! 7 â Un jus de fruit Si vous possĂ©dez un presse-agrumes ou un extracteur de jus, profitez-en pour presser les fruits que vous risquez de jeter dans quelques jours. Dâautant quâun grand verre de jus nĂ©cessite gĂ©nĂ©ralement plusieurs fruits. Oranges, citrons, pamplemousses, ou raisins⊠Faites le plein de vitamines. 8 â Des pommes au four Voici un dessert simple, savoureux et qui fait son effet ! Prenez des pommes bien mĂ»res et passez-les au four, avec un peu de sucre sur le dessus ! Elles seront alors gourmandes, fondantes et dĂ©licieuses. Selon les goĂ»ts, vous pouvez ajouter quelques amandes effilĂ©es. 9 â Une poire belle-HĂ©lĂšne Câest le dessert par excellence, qui nous met lâeau Ă la bouche. Si vous ne savez pas quoi faire des poires un peu vieillies, prĂ©parez-les en poire belle-HĂ©lĂšne. Ajoutez alors une sauce au chocolat, qui ravira vos papilles. 10 â Des glaçons aux fruits Envie dâun petit rafraĂźchissement ? Placez vos fruits au congĂ©lateur ou faites-en des glaçons. Avec quelques fraises, des citrons ou mĂȘme des morceaux de kiwis que vous recouvrez dâeau, vous nâaurez plus quâĂ vous en servir pour prĂ©parer les cocktails de vos invitĂ©s.
Apropos de que faire avec des bananes trop mûres marmiton , pour ces recettes de cuisine il vous faudra principalement les ingrédients suivants : Mûres, Banane, Oeuf, Tomate, Lait, Trouvez également des recettes similaires, et comparez facilement les listes d'ingrédients. Tous les jours, de nouvelles recettes à découvrir !